Altitude et santé
L'entrée de la vallée se situe à environ 2000 mètres d'altitude, et la zone du Long Lac à environ 3100 mètres. La plupart des gens ne ressentent pas d'inconfort notable, mais il est tout de même conseillé : le jour de l'arrivée, d'éviter les efforts intenses et l'alcool, et de marcher à un rythme lent ; les visiteurs souffrant de maladies cardiovasculaires, d'hypertension ou les femmes enceintes doivent consulter un médecin avant le départ.
Météo et tenue vestimentaire
Le temps en altitude change rapidement et l'écart de température entre le jour et la nuit est important : même en été, une veste est nécessaire le matin et le soir. Il est conseillé de porter des chaussures légères et antidérapantes, d'emporter une veste légère, un parapluie et une protection solaire ; en hiver, prévoyez une doudoune, un bonnet et des gants, et attention au gel sur les passerelles.
Règles dans le parc
- Il est interdit de fumer et d'allumer un feu sur tout le site, la zone étant prioritaire pour la prévention des incendies de forêt.
- Il est interdit de se baigner, de nourrir les animaux sauvages, de cueillir des plantes, de jeter des pièces ou des pierres dans les lacs.
- Veuillez emporter vos déchets avec vous ou les déposer dans les poubelles de tri.
- Veuillez rester sur les passerelles, ne pas franchir les garde-corps et ne pas pénétrer dans les zones non ouvertes.
Autres rappels
Les options de restauration dans le parc sont limitées et plutôt chères : emportez de quoi manger et de l'eau ; le signal mobile est faible sur certains tronçons de la vallée, il est conseillé de télécharger une carte hors ligne à l'avance ; une batterie externe et un peu d'espèces en secours sont plus sûrs.
