Altitudine e salute
L'ingresso della valle è a circa 2000 metri di altitudine, la zona del Lago Lungo a circa 3100 metri. La maggior parte delle persone non avverte disturbi evidenti, ma si consiglia comunque: il giorno dell'arrivo evitate attività fisica intensa e alcol, camminate a ritmo lento; chi soffre di malattie cardiovascolari, ipertensione o è in gravidanza consulti il medico prima della partenza.
Meteo e abbigliamento
Il tempo in altopiano cambia rapidamente e l'escursione termica tra giorno e notte è ampia: anche in estate al mattino e alla sera serve una giacca. Si consigliano scarpe leggere e antiscivolo, una giacca leggera, attrezzatura da pioggia e protezione solare; in inverno servono piumino, cappello e guanti, e attenzione al ghiaccio sulle passerelle.
Regole nel parco
- È vietato fumare e accendere fuochi in tutto il percorso: l'area è zona prioritaria per la prevenzione degli incendi boschivi.
- È vietato entrare in acqua, dare cibo agli animali selvatici, raccogliere piante, gettare monete o sassi nei laghi.
- Portate via i rifiuti o gettateli nei contenitori per la raccolta differenziata.
- Percorrete le passerelle, non scavalcate le ringhiere e non entrate nelle aree non aperte al pubblico.
Altre indicazioni
Le opzioni di ristorazione nel parco sono limitate e i prezzi piuttosto alti: potete portare cibo e acqua; in alcuni tratti della valle il segnale del cellulare è debole, si consiglia di scaricare in anticipo le mappe offline; un power bank e un po' di contanti di riserva sono più sicuri.
