Высота и самочувствие
Высота у входа в долину около 2000 метров, в районе Чанхай — около 3100 метров. Большинство людей не испытывают заметного дискомфорта, но всё же рекомендуется: в день приезда избегать интенсивных физических нагрузок и алкоголя, ходить медленнее; туристам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией или беременным перед поездкой проконсультироваться с врачом.
Погода и одежда
Погода на высокогорье быстро меняется, суточные колебания температуры велики, даже летом утром и вечером нужен жакет. Рекомендуется носить лёгкую нескользящую обувь, взять с собой тонкий жакет, дождевик и солнцезащитные средства; зимой необходимы пуховик, шапка и перчатки, а также осторожность на обледеневших настилах.
Правила в парке
- Курение и открытый огонь запрещены на всей территории; заповедник является зоной особого противопожарного режима.
- Запрещается входить в воду, кормить диких животных, срывать растения, бросать монеты или камни в озёра.
- Мусор забирайте с собой или выбрасывайте в сортировочные баки.
- Ходите только по настилам, не перелезайте через ограждения, не входите в закрытые зоны.
Прочие напоминания
Выбор питания в парке ограничен и дорог, можно взять с собой сухой паёк и воду; на некоторых участках сигнал мобильной связи слабый, рекомендуется заранее скачать офлайн-карты; пауэрбанк и немного наличных будут надёжным запасом.
