先理解 Y 字形
九寨沟整体呈 Y 字形：下方是树正沟（沟口至诺日朗），向西北分出则查洼沟（通往长海、五彩池），向西南分出日则沟（通往五花海、箭竹海、原始森林），三条沟交汇于诺日朗。
经典一天走法
- 上午：沟口入园，乘车直达日则沟方向的最高点，自上而下游览箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布，一路步行栈道下行，光线好人流也少。
- 中午：回到诺日朗一带午餐休整，顺看诺日朗瀑布。
- 下午：乘车前往则查洼沟，看长海与五彩池；返程途中在树正沟游览树正群海、犀牛海、火花海、盆景滩。
- 收尾：树正寨一带看藏式村寨与水磨房，再乘车出沟。
路线要点
观光车在主要景点设站，上行车通常不在中途停靠、下行车逐站停靠，所以「先坐车到高处、再往下走」最省力。旺季人流集中在上午的沟口与诺日朗换乘点，建议早入园、错峰走。
体力分配
全程步行量不小，且海拔在 2000 至 3100 米之间变化，建议穿轻便防滑的鞋子，随身带水与小食，感到气短时停下休息，不要勉强赶路。
